見えるアイマスクが視力回復にいい訳は？

メガネやコンタクトレンズの矯正に頼りすぎると、ものを見る時にピントを合わす水晶体の調節を行う網様体筋を働かせる必要がないため、さらに衰えることになる。だんだん強くなるレンズの度数とともに、視力は低下し続ける。
視力回復の基本はメガネを少しでもはずしていくことからです。


見えるアイマスクは視力矯正アイマスクです。
完全矯正レンズ（良く見え過ぎ）は使用せず、低矯正のレンズで、使用時間も少なくすることが重要です。
視力低下が気になる方は、自宅では見えるアイマスクをメガネ代わりに使用することをおすすめします。
見えるアイマスクをメガネ替わりに使用するだけでも回復訓練になります。
TVやゲームの時に裸眼で見る時に比べて、はっきりに見える分だけ疲れも少なくなります。使用後はすっきりした感じ、という方も多いようです。
また、積極的な視力回復のための訓練に眼球運動や凝視訓練ができます。

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